Медитация: видео

Йога для начинающих: видео
30.06.2015
Релаксация: видео
22.07.2015
Show all

 

Существует много разных видов медитации: начиная с медитации для начинающих, всевозможных энергетических медитаций, динамической медитацией и заканчивая кундалини-медитацией. У каждой из этих техник есть свои особенности и сложности выполнения, но среди такого многообразия стоит выделить одну очень эффективную и простую практику. Это мантра-медитация. Её объектом является мантра – звук, оказывающий благоприятное и очищающее воздействие на наши ум, сердце и сознание. А основной целью – развитие нашей связи со Всевышним через трансцендентный звук.

Мантры – это не материальные звуки мира. Это звуки, обладающие духовной природой и красотой. Многие согласятся с утверждением, что нас всегда тянет к чему-то духовному и прекрасному. Поэтому на данной странице мы хотели бы предоставить вам к просмотру красивое видео с релакс-музыкой и мантра-медитацией. Используйте данное видео как урок по медитации для начинающих: попробуйте слушать и повторять услышанные вами духовные звуки, позвольте очищающей, умиротворяющей энергии и силе мантр наполнить вас духовно. Приятного погружения в практику!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *