Энергетическая медитация: исцеление всего тела

Медитация Ошо и мантра-медитация как популярные практики
24.03.2015
Медитация на разные объекты. Виды медитации.
31.03.2015
Show all

Все мы хотим быть здоровыми. Каждый из нас ищет разные способы поддержания здоровья своего тела: кто-то выбирает здоровое питание, кто-то лечебную гимнастику или подвижный образ жизни, а есть те, кто занимаются исцелением тела с помощью энергии. Такие люди обычно практикуют всевозможные энергетические медитации для исцеления тела.

Что такое энергетическая медитация исцеления тела?

Объектом сосредоточения в медитации может быть любой предмет.

Объектом сосредоточения в медитации может быть любой предмет.

Медитация понимается как процесс мысленного сосредоточения на каком-либо конкретном объекте. Медитировать можно на что угодно. И в действительности мы постоянно медитируем, потому что наши мысли все время на чем-то сосредоточены, будь то покупка новой мебели, решение серьёзного вопроса или что-либо другое.

Предметом энергетической медитации на исцеление является, соответственно, энергия, с помощью которой происходит определенная работа над телом. И такой способ медитации относят к нетрадиционной энергетической медицине. Можно прибегнуть к разным способам энергетического исцеления своего тела, но это облегчит лишь ваше физическое состояние. Очень часто одного телесного исцеления не достаточно, потому что, как утверждают древние писания йоги, тело – лишь временная оболочка для души и все мы духовны по природе. И этот мир устроен так, что мы постоянно испытываем не только материальные счастье и страдания, но и душевные. Тогда возникает вопрос: а как насчет исцеления души? В этом случае поможет медитация с мантрами.

Мантра медитация: исцеление вашей души

Мантра-медитация способна исцелить нас духовно и сделать по-настоящему счастливыми.

Мантра-медитация способна исцелить нас духовно и сделать по-настоящему счастливыми.

Мантра-медитация является рекомендованной практикой на сегодняшний день. Это знание пришло к нам из древних йогических писаний и характеризуется как процесс, в котором ум сосредотачивается на священных звуках мантр. Это отличный способ не только исцелить свою душу, но и привести жизнь в порядок. Эта практика проста и прекрасно подойдет в качестве медитации для начинающих, она не занимает много времени, и от вас потребуется лишь желание и настрой.

Существует три техники, научиться которым вы можете на наших занятиях:

  • медитация с дыханием;
  • джапа-медитация (медитация на чётках);
  • музыкальная медитация (киртан).

Применение мантра-медитации поможет изменить вам как физическое, так и психическое состояние здоровья: в результате пройдут стресс, нервное напряжение, вы сможете избавиться от тревог, бессонницы, депрессии, нервных расстройств. Более того, эта древнейшая практика – путь к духовному исцелению и осознанию своей истинной природы. Если вы попробуете применять этот процесс, то сами увидите, как ваша жизнь наполнится глубоким духовным счастьем, гармонией и настоящей радостью. Хотите знать ещё больше? Тогда приходите в нашу студию медитации и йоги каждый вторник и субботу. Подробную информацию смотрите в разделе расписание и стоимость. Исцелите не только своё тело, но и себя самого, душу!

Смотрите также — Йога в Сочи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *