Йога в гамаках в Сочи

Йога в гамаках Сочи

Занятия аэро-йогой

Одним из направлений современной йоги является йога в гамаках, известная также как аэро-йога и антигравити-йога. Данное направление практикует выполнение основных комплексов хатха-йоги неклассическим способом – в гамаках, над землей, в подвешенном состоянии. Это позволяет лучше прорабатывать асаны (позы йоги), упрощать или же наоборот усложнять их уровень.

Основные преимущества

Йога в гамаках в Красной Поляне

Йога в гамаках в Красной Поляне ждёт вас!

Занятия йогой в гамаках оказывают отличное воздействие на внутреннее состояние организма, помогают тренировать вестибулярный аппарат, благодаря новому подходу к выполнению физических комплексов прорабатываются все группы мышц, улучшается кровообращение, работа внутренних органов и нервной системы. Такие практики восстанавливают уровень энергии в теле, наполняют новой силой, имеют прекрасный успокаивающий и расслабляющий эффект, проясняют ум и помогают настроиться на духовную практику.

Йога в Красной Поляне

Йога в гамаках в Сочи

Занятия йогой в гамаках

Если вам интересно, вы хотите попробовать настоящую йогу в гамаках под руководством квалифицированного опытного инструктора, если ищете прекрасное место для занятий, хотите окунуться в атмосферу здоровья и гармонии, расслабиться и по-настоящему отдохнуть после активного дня в горах, то студия йоги в Красной Поляне Mantra Music Land открывает для вас свои двери! Специально оборудованный современный и просторный зал нашей студии, приятная атмосфера, профессионализм инструкторов ждут вас.

Мы находимся в самом сердце горнолыжного курорта: п. Эсто-Садок, ул. Березовая 106, ЖК «Монте-роза». Более подробную информацию о занятиях вы можете узнать в разделе расписание и стоимость. Приходите на занятия: здоровье,  отличное настроение, новые силы, приятные ощущения и прилив новой энергии вам гарантированы!